标签： 鳕鱼

将鳕鱼放在浸有月桂叶、大蒜、盐和橄榄油的水中煮。

当你决定晚餐要吃哪种鱼时，有很多变数，从鱼是否可持续、鱼的汞含量是多少，到鱼是否提供奥米加-3 脂肪酸。更不用说，它是否美味，是否容易烹饪？银鳕鱼恰好是所有这些方面的赢家。