黑扁豆（Beluga Lentils）： 用途、烹饪和营养价值！
什么是黑扁豆（又名beluga lentil）？在这本黑扁豆终极指南中，您将了解到这种丰盛的豆类、营养功效以及如何用它烹饪！
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无论您需要用小扁豆做沙拉还是烘焙，我们都能为您提供 9 种小扁豆以及您需要了解的关于小扁豆的一切信息。