鸡肝酱–看起来很糟糕,吃起来却很美味!
事实上,在这种情况下,你会同情那些因为看起来不合胃口而拒绝吃东西的傻瓜。然后你又会暗自高兴,因为这意味着你还能吃到更多。
鸡肝酱非常适合涂抹在饼干或烤过的法棍薄片上。我们制作的许多肉酱都需要在水浴中进行加重腌制,而这款鸡肝肉酱与之不同,制作简单,几乎不需要花费任何时间。
如何烹饪鸡肝
只需将鸡肝剪去结缔组织,在黄油中加入葱、蒜和酸豆翻炒,加入少许白兰地,然后用奶油和少许黄油搅碎即可。鸡肝最好冷藏后食用,由于味道浓郁,少量即可。
烹饪秘诀
DIY鸡肝酱
- 准备时间
15 mins - 烹饪时间
15 mins - 总耗时
30 mins - 份量
16 servings
配料
- 6 汤匙无盐黄油,均分
- 1/3 杯葱末
- 1 磅鸡肝
- 少许盐
- 1 瓣大蒜,切碎
- 2 汤匙酸豆
- 1 茶匙干百里香
- 1 茶匙凤尾鱼酱,可选
- 1/4 杯白兰地
- 1/4 杯奶油
步骤
- 去除结缔组织和脂肪:修剪肝脏上的脂肪或结缔组织并丢弃。
- 煎黄油:将 2 汤匙黄油放入一个大平底锅中,用中火加热,让黄油变成棕色,大约 3 至 5 分钟。切勿烧焦。
- 炒香葱和肝脏:加入香葱翻炒 1 分钟。加入肝脏。一定要在锅中隔开,这样更容易煎熟。在肝脏上撒盐。待肝脏一面煎黄后翻面,约 2 分钟。
- 加入酸豆、百里香、大蒜和凤尾鱼酱:肝脏变色后,加入酸豆、百里香、大蒜和凤尾鱼酱(如果使用),再翻炒一分钟。
- 用白兰地酒给平底锅去油:将锅离火,加入白兰地。(回到火上时要小心,因为可能会着火,尤其是在使用燃气灶的情况下。如果出现这种情况,请盖上锅盖稍等片刻)。将火调至大火,让白兰地沸腾并变成糖浆状,大约 1 到 2 分钟。关火,让混合物冷却。
- 用食品加工机打碎:将混合物放入食品加工机或搅拌机中,搅拌几下使其混合。加入剩余的黄油和奶油,搅拌均匀。混合物看起来会有点松散,但在冰箱里会变得更结实。
- 装入蛋黄酱盒,冷却:将肉酱装入蛋黄酱盒或小碗中,盖上盖子,放入冰箱冷藏至少一小时后再使用。肉酱在冰箱里可以保存一周左右。如果想保存一个月,可以在上面浇一点融化的猪油或澄清的黄油来密封。每次蘸取肉酱时,都需要将顶部重新密封保存。涂抹在饼干或法棍上食用。
营养成分(每份)
- 108卡路里
- 8g总脂肪
- 4g饱和脂肪
- 175mg胆固醇
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营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。如果给出多种成分替代品,则计算第一个列出的营养成分。不包括装饰物和可选成分。
营养成分
份量: 16
每份的量
- 卡路里108
- 每日摄入量百分比*
- 总脂肪8g10%
- 饱和脂肪4g21%
- 胆固醇175mg58%
- 钠85mg4%
- 总碳水化合物1g0%
- 膳食纤维0g1%
- 总糖0g
- 蛋白质7g
- 维生素C8mg42%
- 钙10mg1%
- 铁3mg19%
- 钾92mg2%
* 每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食品中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
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