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羽衣甘蓝配海藻、大蒜、芝麻和鲜姜末。

Best kale salad ever! A kale waldorf salad with apples, celery, walnuts, dried cranberries, and tangy mayo dressing

羽衣甘蓝是一种营养丰富、种类繁多的蔬菜，有很多品种和颜色。在这篇博文中，我们将探讨 23 种不同的羽衣甘蓝，并提供如何使用每种羽衣甘蓝的信息。

许多人对羽衣甘蓝痴迷已经到了疯狂的程度。关于羽衣甘蓝，你需要知道的一切，包括品种、营养、储存和烹饪！

丰盛的羽衣甘蓝香肠汤菜：意大利香肠、番茄、鹰嘴豆、洋葱、大蒜和羽衣甘蓝。