这份香蕉曲奇食谱来自我的祖母西比尔-卡普纳(Sybil Capune)。她每天早上都会给我榨新鲜的橙汁,爱吃烤焦的吐司,是个出色的家庭厨师。
我继承了她的食谱盒,每个盒子里都装满了泛黄的手打便条卡,于是我开始探索我家的烹饪历史。这份特殊的食谱已有 70 年历史,是其中最好的食谱之一。它已成为我最喜欢的饼干食谱之一!
过熟的香蕉可以用来做什么?
这些香蕉曲奇软而不脆。它们几乎像蛋糕,或者像松饼。它们用肉桂、肉豆蔻和丁香调味,并撒上山核桃。
它们非常适合用来吃过熟的香蕉。(谁没有过香蕉有点过熟的经历呢?)
烹饪秘诀
香蕉曲奇
- 准备时间
15 mins - 烹饪时间
30 mins - 总耗时
45 mins - 份量
30 servings (1 cookies/serving) - 总产量
2 1/2 dozen cookies
配料
- 1/2 杯无盐黄油(1 粘),室温
- 1 杯糖
- 1 只大号鸡蛋,室温
- 1 杯香蕉泥(约 2 1/2根大香蕉)
- 1 茶匙小苏打
- 2 杯中筋面粉
- 少许盐
- 1/2 茶匙肉桂粉
- 1/2 茶匙肉豆蔻或肉豆蔻粉
- 1/2 茶匙丁香粉
- 1 杯切碎的山核桃(核桃或巧克力脆片也可替代)
步骤
- 预热烤箱:将烤箱预热至 350 华氏度。
- 搅拌黄油和糖:将黄油和糖搅拌至轻盈蓬松。加入鸡蛋,继续搅拌,直至混合物变得轻盈蓬松。
- 混合香蕉和小苏打:在另一个碗中混合香蕉泥和小苏打。静置 2 分钟。小苏打会与香蕉中的酸性物质发生反应,进而使饼干膨胀起来。
- 将香蕉和黄油混合物混合:将香蕉混合物倒入黄油混合物中。(小贴士!有时香蕉/黄油混合物会凝结,这是因为香蕉含有大量水分,会使奶油 “破裂”。继续;一旦加入面粉混合物,面糊就会变得粘稠,烤出来的效果也恰到好处。)
- 搅拌干配料,然后加入香蕉混合物:将面粉、盐和香料搅拌均匀。加入黄油和香蕉混合物,搅拌至完全混合。
- 加入混合配料:将山核桃或巧克力片(如使用)倒入面糊中。
- 滴入面团,烘烤饼干:将面团滴入铺有羊皮纸的烤盘中。烘烤 11 至 13 分钟,直至呈金黄色。食用前放在网架上冷却。
- 保存:烤好的香蕉曲奇在室温下可保存 3 天,只要盖上保鲜膜或存放在密封容器中即可。
营养成分(每份)
- 118卡路里
- 6g总脂肪
- 2g饱和脂肪
- 14mg胆固醇
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营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。如果给出多种成分替代品,则计算第一个列出的营养成分。不包括装饰物和可选成分。
营养成分
份量: 30
每份的量
- 卡路里118
- 每日摄入量百分比*
- 总脂肪6g8%
- 饱和脂肪2g11%
- 胆固醇14mg5%
- 钠50mg2%
- 总碳水化合物15g6%
- 膳食纤维1g3%
- 总糖8g
- 蛋白质2g
- 维生素C1mg3%
- 钙7mg1%
- 铁1mg3%
- 钾55mg1%
* 每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食品中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
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