您听说过一种叫做“slump”的甜点吗?《Joy of Cooking》)将“slump”定义为“蒸熟的水果浇上饺子”。
显然,这种甜点可以追溯到殖民时代。它是“grunt”的同义词,至于用哪个词,是“slump”还是 “grunt”,则取决于不同的地方。在罗得岛州,用的是 slump。在马萨诸塞州,“grunt”更为常见。
撇开词源不谈,“slump” 最酷的地方在于它就像馅饼,只不过是在炉灶上而不是在烤箱上制作的,用饺子而不是饼干。
是的,浆果加糖煮熟,上面放饺子。
这个食谱使用黑莓是因为我正好有黑莓,但也可以使用任何浆果。新英格兰地区传统上使用本地蓝莓。我建议在食用时搭配奶油或香草冰淇淋。黑莓可能会比较酸,奶油可以帮助减少酸味。
烹饪秘诀
黑莓酥皮馅饼Slump
- 准备时间
10 mins - 烹饪时间
30 mins - 总耗时
40 mins - 份量
4 to 6 servings
配料
饺子
- 1 杯全麦面粉
- 1 1/2 茶匙发酵粉
- 1/2 茶匙食盐
- 2 汤匙糖
- 2 汤匙黄油
- 1/3 杯全脂牛奶
浆果
- 4 杯新鲜或冷冻(解冻并沥干)黑莓
- 1/2-3/4杯糖(取决于浆果的甜度和您希望的甜度)
- 1/4 茶匙肉桂粉
- 1 茶匙柠檬汁
- 1 茶匙柠檬皮
- 1/3 杯水
- 鲜奶油或香草冰淇淋作为配料
步骤
- 制作饺子:在一个中等大小的碗中,加入面粉、发酵粉、盐和糖搅拌均匀。将黄油切成小块,加入面粉中。用切面刀、两把刀或干净的手将黄油切入面粉中,直到面粉变成粗面粉。一次性加入牛奶,搅拌至面粉湿润。尽可能少地处理面团,将其捏成球状。放在一旁备用。
- 将浆果、糖、肉桂、柠檬和水加热至沸:在一个 2 夸脱的平底锅中,加入浆果、糖、肉桂、柠檬汁、柠檬皮和水。加热至沸腾,搅拌几次,使浆果充分裹上酱汁。
- 加入大块饺子皮:浆果混合物煮沸后,用勺子从面团上撕下一小块,放在锅边缘的水果上。你应该有足够包 6 个饺子的面团。
- 盖上锅盖,小火慢炖:盖上锅盖,小火慢炖。煮 25 分钟,不要偷看饺子。 将饺子放入盛碗中,上面放上浆果。配上奶油或冰淇淋。热食或冷藏后食用。
营养成分(每份)
- 273卡路里
- 5g总脂肪
- 3g饱和脂肪
- 12mg胆固醇
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营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。如果给出多种成分替代品,则计算第一个列出的营养成分。不包括装饰物和可选成分。
营养成分
份量: 4 to 6
每份的量
- 卡路里273
- 每日摄入量百分比*
- 总脂肪5g6%
- 饱和脂肪3g14%
- 胆固醇12mg4%
- 钠337mg15%
- 总碳水化合物55g20%
- 膳食纤维6g21%
- 总糖35g
- 蛋白质4g
- 维生素C21mg104%
- 钙117mg9%
- 铁2mg10%
- 钾199mg4%
* 每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食品中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
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