我们都有过这样的经历。汤、酱汁或任何你正在做的东西都快做好了,而你却完全忘记了蒜蓉面包。
你疯狂地冲去打开烤炉,然后意识到等蒜蓉面包烤好时,汤、酱汁或其他东西都已经凉了。
当你意识到自己将错过什么时,一股失望之情涌上心头。不过,有了蒜蓉面包,一切都会变得更美味!
下面这道速成蒜蓉面包就是为这种情况准备的。
只要你有一台烤面包机、一些橄榄油和一瓣大蒜,就可以了。
当然,这和用烤箱烘烤、涂抹黄油、大蒜和香草、裹上帕玛森芝士脆皮的蒜蓉面包是不一样的。如果你时间充裕,完全可以吃个够。
但如果您没有时间,或者您只想吃几片沾满大蒜的烤面包,那么这份食谱就是为您量身定做的。
烹饪秘诀
简易蒜蓉面包
- 准备时间
3 mins - 总耗时
3 mins - 份量
1 serving
配料
- 1 片乡村面包
- 每片淋上特级初榨橄榄油
- 1 瓣新鲜大蒜
Method
- 烤面包:烤一到两片面包。
- 涂抹橄榄油:在烤面包的一面淋上或刷上少许橄榄油。
- 用蒜瓣擦面包:将大蒜瓣(去皮)对角切成两半。在涂过橄榄油的烤面包上轻轻擦拭蒜瓣的切面。或者,您也可以先在烤面包上抹上大蒜,然后淋上橄榄油或涂抹黄油。两种方法都可以。
提示!如果您有吃剩的大蒜面包片,可将其切成方块,作为面包丁。放在密封袋或罐子里,室温下可保存一两天。您也可以用搅拌机或食品加工机将其加工成蒜蓉面包屑。
营养成分(每份)
- 119卡路里
- 5g总脂肪
- 1g饱和脂肪
- 0mg胆固醇
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营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。如果给出多种成分替代品,则计算第一个列出的营养成分。不包括装饰物和可选成分。
营养成分
份量: 1
每份的量
- 卡路里119
- 每日摄入量百分比*
- 总脂肪5g7%
- 饱和脂肪1g4%
- 胆固醇0mg0%
- 钠142mg6%
- 总碳水化合物15g5%
- 膳食纤维1g3%
- 总糖2g
- 蛋白质3g
- 维生素C0mg2%
- 钙45mg3%
- 铁1mg6%
- 钾43mg1%
* 每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食品中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
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