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快手鸡肉锅派

快手鸡肉锅派

在我的成长过程中,我的父母会从冷冻区购买独立的鸡肉锅派,那一定是我们买菜时的重头戏。小馅饼装在铝制的小馅饼盒里,配料表占满了盒子的背面。它们便宜、方便,而且适合孩子。

在两个大人都是现役军人的家里,任何不需要他们帮忙就能“烹饪”的东西都会受到追捧。至于在我们 10 岁的时候这样做是否安全,那是另一个时代的事了,就不提了。

我对鸡肉锅派的热情由此而生。但是,当我长大成人后,我才意识到,我喜欢的这道舒适菜肴其实很容易从头做起。我不再需要依赖盒装的鸡肉锅派了。我还发现,鸡肉锅派并不涉及很多难以发音的配料或复杂的步骤。现在,我更喜欢吃了。

快手鸡肉锅派

是什么让这款鸡肉锅派变得简单?

我致力于让鸡肉锅派变得简单,这是分步骤进行的。

  • 鸡肉:我推荐用烤鸡来制作这道菜。它超级方便,你只需把肉从骨头上剔下即可。
  • 蔬菜:我使用冷冻蔬菜来搅拌馅料,但也会加入洋葱、大蒜和芹菜来提升肉汁。
  • 派皮:我不做派皮,而是用商店买来的酥皮。
  • 高汤:如果你的冰箱里有自制的高汤,那就用它吧,但用商店买的高汤来节省时间也没什么丢人的。
  • 时间:完成的鸡肉锅派在烤箱中烘烤只需 20 到 25 分钟。

制作完美锅派的技巧和窍门

  • 我的面糊应该是什么样的?面糊是用于勾芡的面粉和油脂糊状物,颜色应该较浅(淡黄色),呈碎屑状,但不干燥。在平底锅中加入面粉后,蔬菜应该看起来像裹上了一层湿润的面糊。
  • 如何防止肉汁结块?为使肉汁顺滑,每次逐渐加入约 1 杯鸡汤,并不断搅拌。只有在上一次加入的汤汁搅拌至顺滑后,才能再加入更多汤汁。
  • 肉汁太稠或太稀怎么办?肉汁应该能沾满勺子的背面,但要稀到能让人看得清楚。如果肉汁太稀,可将一汤匙全麦面粉和一汤匙冷水搅匀。将面粉浆搅拌到煮沸的肉汁中,使其达到适当的浓稠度。如果肉汁像布丁一样粘稠,可加入 2 到 4 汤匙鸡汤来稀释。

美味多汁的鸡肉锅派

鸡肉锅派的替换和替代品

您可以将这款简易鸡肉锅派改成无麸质或无乳制品,也可以将蔬菜换成其他蔬菜,或者将此食谱留到感恩节时使用,用剩下的火鸡肉代替鸡肉。我在这款鸡肉锅派中使用了豌豆、胡萝卜、洋葱和芹菜的基本混合配料,但也可以随意添加蘑菇片、小块土豆丁(与洋葱和芹菜一起炒软)或您喜欢的根茎类蔬菜。

制作无麸质锅派:将全麦面粉换成 1:1 的烘焙面粉(或您喜欢的无麸质面粉)。将酥皮换成无麸质馅饼面团。

制作无奶锅派:用您喜欢的坚果奶代替牛奶。由于牛奶是用来让肉汁更细腻,您甚至可以完全省略牛奶。

加热鸡肉锅派的最佳方法是什么?

切好鸡肉锅派并端上桌后,我发现最好的翻热方法是盖上铝箔纸,在烤箱中加热 15 分钟,直到热透。

通常情况下,我都会把锅派放在烤好的那个盘子里保存在冰箱里。为了避免打碎盘子,我会把它放进冷烤箱。我把烤箱调到 350°F,让盘子和烤箱一起升温。这样既能缩短等待时间,又能保护我的陶瓷烤盘。当烤箱温度达到 350 华氏度时,15 分钟的加热时间就开始了。

一份鸡肉锅派

提前做好鸡肉锅派

我喜欢这个食谱的一点是它非常容易提前制作。您可以提前一天准备好馅料,并在上面铺上面团。等到准备烤馅饼时再刷蛋液。如果过早刷上蛋液,馅饼烘烤时蛋液会变干并裂开。

要冷冻这款馅饼, 可将馅饼组装好,但不要刷蛋液,也不要烘烤。用铝箔纸盖住未烘烤的锅派,冷冻最长可达 3 个月。

将锅派在冰箱中解冻过夜。烘烤前 30 分钟,将盘子从冰箱中取出,让它有时间预热–记住,盘子碎了可不好。在面团上刷蛋液,然后在 400°F 的烤箱中烘烤 30 分钟。

晚餐派食谱!

烹饪秘诀

快手鸡肉锅派

  • 准备时间20 mins
  • 烹饪时间35 mins
  • 总耗时55 mins
  • 份量8 servings

配料

锅派馅料:

  • 8 汤匙(1 粘)无盐黄油,切片
  • 1 个中等大小(1 1/2 杯)的白洋葱,切丁
  • 3 根(1 1/4 杯)芹菜,切丁
  • 3 瓣大蒜,切碎
  • 1/2 杯中筋面粉
  • 3 杯鸡汤
  • 1/2 杯全脂牛奶
  • 1 只烤鸡,去骨去皮,切丝或切丁
  • 2 杯(约 8 盎司)冷冻豌豆和胡萝卜混合物,解冻后沥干多余水分
  • 1 1/2 茶匙新鲜迷迭香,去茎并切碎,或 3/4 茶匙干迷迭香
  • 1 1/2 茶匙新鲜百里香叶,去茎,或 3/4 茶匙干百里香叶
  • 1 1/2 茶匙新鲜鼠尾草,切碎,或 3/4 茶匙干鼠尾草
  • 1/2 茶匙食盐,另加适量
  • 1/4 茶匙黑胡椒,另加适量

酥皮配料

  • 1 张酥皮,在冰箱中解冻
  • 1 个大蛋黄
  • 1 汤匙冷水
  • 盐,可选

步骤

  1. 炒香味料并制作面糊:在荷兰烤箱中,用中高火融化黄油。黄油融化并开始发出咝咝声后,加入洋葱、芹菜和大蒜。用大勺搅拌,翻炒蔬菜,直到它们变成半透明状,时间为 3 至 4 分钟。将火调至中火,将面粉撒在蔬菜和锅中的油脂上。将面粉搅拌到蔬菜中,形成面糊,然后将混合物煮 1 分钟,以去除面糊的生味。面糊应呈淡黄色,并在蔬菜上留下一层厚厚的涂层。炒香味料并制作面糊
  2. 制作肉汁:在小碗或大量杯中加入鸡汤和牛奶。不断搅拌涂有面糊的蔬菜,同时向蔬菜中加入鸡汤和牛奶的混合物,每次加入 1 杯。加入所有液体后,用小火炖煮肉汁,直到肉汁变稠,大约 5 到 6 分钟。肉汁会从浓稠的糊状变成光滑的肉汁,可以沾到勺子背面。制作肉汁 制作肉汁
  3. 加入鸡肉和解冻的冷冻蔬菜:肉汁变稠后,加入鸡肉、豌豆、胡萝卜以及迷迭香、百里香和鼠尾草。搅拌,使鸡肉和蔬菜完全裹上肉汁。尝尝混合物的味道,如果需要,用盐和胡椒粉调整调味。将馅料倒入 9 x 13 英寸的烤盘中,冷却 15 分钟。加入鸡肉和解冻的冷冻蔬菜 加入鸡肉和解冻的冷冻蔬菜
  4. 将酥皮面团擀开,涂上蛋液:在铺有少许面粉的表面上,用擀面杖将酥皮擀成 11 x 15 英寸的长方形,厚度为 1/8 英寸。在一个小碗中,将蛋黄和水搅匀,制成蛋液。将擀好的酥皮铺在烤盘上。在酥皮表面刷上蛋液,然后将多余的面团折叠起来,形成一个面皮。像做馅饼面团一样将边缘压扁,然后在凹槽边缘刷上更多的蛋液。在面团表面撒一小撮盐,然后用小刀在表面切一小口作为通风口。将酥皮面团擀开,涂上蛋液
  5. 烘烤锅派:将烤盘放在一个较大的平底锅上,以防馅料溢出烤盘边缘。在 400°F 的温度下烘烤 20-25 分钟,直至表面呈金黄色,馅料从通风口轻轻冒出。烘烤锅派
  6. 稍凉后即可食用:烤好后,将鸡肉锅派从烤箱中取出,冷却 15 分钟后即可食用。馅料会很烫,食用时要小心。
营养成分(每份)
  • 417卡路里
  • 26g总脂肪
  • 11g饱和脂肪
  • 185mg胆固醇
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营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。如果给出多种成分替代品,则计算第一个列出的营养成分。不包括装饰物和可选成分。
营养成分 份量: 8
每份的量
  • 卡路里417
  • 每日摄入量百分比*
  • 总脂肪26g34%
  • 饱和脂肪11g55%
  • 胆固醇185mg62%
  • 605mg26%
  • 总碳水化合物18g6%
  • 膳食纤维2g7%
  • 总糖5g
  • 蛋白质29g
  • 维生素C5mg26%
  • 68mg5%
  • 2mg11%
  • 509mg11%
* 每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食品中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
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