每当我从头开始制作冰淇淋时,我们通常会有很多剩余的蛋清要使用。
蛋白酥饼是一种小饼干,基本上只用蛋白和糖制作,再加入一点醋和盐,以帮助打发时保持混合物的结构。
在这个配方中,我们加入了一些圣诞节剩下的薄荷碎条。也可以加入迷你巧克力脆片!
我喜欢制作这种蛋白酥饼的原因是,只需把它们放进热烤箱,关火,然后离开几个小时。
回来时,甜美的蛋白酥皮小饼干轻盈飘逸,入口即化。
烹饪秘诀
薄荷蛋白酥皮曲奇
- 准备时间
20 mins - 烹饪时间
1 mins - Rest In Oven
3 hrs - 总耗时
3 hrs 21 mins - 份量
24 meringue cookies
配料
- 3 个大蛋白
- 少许食盐
- 1 杯糖(如果有超细糖,请使用超细糖)
- 1 茶匙白醋
- 2 至 3 汤匙碾碎的薄荷糖
- 1/3 杯迷你巧克力片(可选)
步骤
- 将烤箱预热至 330°F。
- 用一小撮盐打发蛋白:将蛋白放入立式搅拌机中,加入一小撮盐。先用低速搅拌,然后逐渐提高到中速,直到起泡并开始形成柔软的顶峰,大约需要 2 到 3 分钟。蛋白泡沫应细小均匀。
- 继续打发蛋白,慢慢加入糖,然后加入醋:将搅拌速度提高到中高速,慢慢加入糖,每次加入少许(1 到 2 茶匙)。继续打发蛋白和糖几分钟,然后加入醋。
将打蛋器转速调至最高,打发蛋白至有光泽,提起打蛋器时会出现硬性发泡,约需 4 至 5 分钟。
- 轻轻加入薄荷糖碎:用橡皮刮刀轻轻夹入薄荷糖碎和迷你巧克力片(如果有的话)。
- 在铺好烤盘的饼干上挤蛋白酥:用羊皮纸或硅胶铺在两个大的饼干薄片上。如果使用羊皮纸,可以在铺上羊皮纸之前,先将蛋白酥混合物放在烤盘的四角,以帮助固定羊皮纸(糕点师的小窍门)。
用勺子将蛋白酥皮混合物一茶匙一茶匙地滴在曲奇饼干上(间隔一英寸),或者用糕点裱花袋(可以用塑料冷冻袋剪掉一角制作)在铺好面纸的曲奇饼干上裱花(1.5 英寸宽)。
- 烤 1 分钟后,关闭烤箱:将烤盘放入 300°F 的烤箱,关上烤箱门。仅等待一分钟,然后关闭烤箱。之后的 3 小时内不要打开烤箱门。您可以在烤箱中放置一夜。蛋白酥皮会在烤箱的余热中慢慢熟透。烤好后,蛋白酥外脆内软。如果 3 个小时后还是有点嚼劲,再晾几个小时就可以了。保存在密封容器中。
营养成分(每份)
- 42卡路里
- 0g总脂肪
- 0g饱和脂肪
- 0mg胆固醇
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营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。如果给出多种成分替代品,则计算第一个列出的营养成分。不包括装饰物和可选成分。
营养成分
份量: 24
每份的量
- 卡路里42
- 每日摄入量百分比*
- 总脂肪0g0%
- 饱和脂肪0g0%
- 胆固醇0mg0%
- 钠11mg0%
- 总碳水化合物10g4%
- 膳食纤维0g0%
- 总糖9g
- 蛋白质0g
- 维生素C0mg0%
- 钙1mg0%
- 铁0mg0%
- 钾8mg0%
* 每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食品中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
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