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香肠早餐煲

一年中做得最多的砂锅早餐是哪一天?

圣诞节!

实际上是圣诞节的早晨。很多家庭都要招待远道而来的家人,一份热腾腾的芝士煲早餐很容易就能满足众人的需求。

香肠早餐煲

预制早餐煲

您可以在前一天晚上将其组装好,然后在早上直接放入烤箱。这样,作为厨师的你就可以和客人们一起享受早晨的欢乐时光,而不用在厨房里忙活了。

这个食谱的灵感来自 20 年前一本杂志上的吉米-迪恩(Jimmy Dean)香肠广告。

我们改变了一些配比,但想法没有改变–在砂锅中放入切成小块的乡村面包,上面铺上磨碎的切达干酪、煎成碎末的香肠、切碎的西红柿和蘑菇(如果你想的话),再淋上牛奶鸡蛋混合物,然后整个烤至酥脆和变色。

切成方块即可食用!

小贴士:使用当天新鲜的面包

有点干的面包在煲中会更好地保存,并提供更多的结构,这就是为什么早餐煲通常要求使用“当天陈化”的面包。如果您的面包是新鲜或柔软的,在切成方块后,将其平铺在平底锅上,然后放入 200°F 的烤箱中烤制 10 至 12 分钟。

面包焗包

混合馅料

这个配方非常适合改良。保持食谱的基本成分–十个鸡蛋、四杯牛奶和五杯面包丁–您就可以对其他部分进行调整。

将碎香肠换成碎牛肉、鸡丝或剩下的火腿丁。切达芝士换成瑞士芝士或杰克芝士。用切碎的甜椒、西葫芦或其他蔬菜代替蘑菇或西红柿。如果您有剩下的煮熟的土豆或红薯,也可以加入进来。

早餐煲的配菜

像这样的早餐煲非常适合作为自助早午餐的一部分,招待满屋子的客人。再加上一盘切片水果、一些酸奶和燕麦片,以及一些早餐糕点,就大功告成了。别忘了咖啡。

早餐煲

烹饪秘诀

香肠早餐煲

  • 准备时间25 mins
  • 烹饪时间60 mins
  • 总耗时85 mins
  • 份量6 to 8 servings

配料

  • 1 磅意大利猪肉香肠
  • 10 枚大鸡蛋,打散
  • 4 杯全脂牛奶
  • 1 茶匙干芥末
  • 1/4 茶匙洋葱粉
  • 1 茶匙食盐
  • 现磨黑胡椒适量
  • 5 杯切成小块的陈面包(如乡村法式面包或意大利面包),切成 3/4 至 1 英寸的小块
  • 2 杯锋利切达干酪丝
  • 1/2 杯切片蘑菇,可选
  • 1/2 杯去皮、去核、切碎的番茄,可选

步骤

  1. 煎香肠:将平底锅置中火上加热。将香肠切成块状,然后烹煮,必要时可分批进行,直至四面熟透。在煎香肠的过程中,可以将大块的香肠切成小块(这样更容易均匀地铺在砂锅上)。煎至微黄时,将其从锅中取出,放在铺有纸巾的盘子里,吸干多余的油脂。煎香肠 煎香肠
  2. 将鸡蛋、牛奶和调味料搅拌均匀:在一个大碗中,加入鸡蛋、牛奶、干芥末、洋葱粉、盐和胡椒粉,搅拌均匀。将鸡蛋、牛奶和调味料搅拌均匀
  3. 组装焗锅:将切好的面包块放入涂好黄油的 9 x 13 英寸烤盘中。撒上奶酪。如果需要,撒上切碎的番茄和蘑菇。在上面撒上煎好的香肠碎,均匀分布。将蛋奶混合物均匀地浇在面包和奶酪上。 组装焗锅 组装焗锅 组装焗锅 组装焗锅
  4. 如果提前制作,盖上盖子并冷藏:此时,焗锅可以盖上盖子,在冰箱里冷藏几个小时或过夜,直到准备烘烤和食用。如果立即烘烤,可将焗锅放置 10 分钟,让面包有机会吸收牛奶鸡蛋混合物,然后再放入烤箱。如果提前制作,盖上盖子并冷藏 如果提前制作,盖上盖子并冷藏
  5. 预热烤箱:准备烘烤时,将烤箱预热至 325°F。
  6. 烘烤焗锅:无盖烘烤约 1 小时。如果顶部开始过快变黄,可盖上锡箔纸。
  7. 上桌:焗锅冷却约 10 分钟后即可食用。剩菜可在冰箱中保存一周左右。 上桌
营养成分(每份)
  • 666卡路里
  • 46g总脂肪
  • 21g饱和脂肪
  • 333mg胆固醇
显示完整的营养标签
营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。如果给出多种成分替代品,则计算第一个列出的营养成分。不包括装饰物和可选成分。
营养成分 份量: 6 to 8
每份的量
  • 卡路里666
  • 每日摄入量百分比*
  • 总脂肪46g58%
  • 饱和脂肪21g105%
  • 胆固醇333mg111%
  • 1223mg53%
  • 总碳水化合物24g9%
  • 膳食纤维1g5%
  • 总糖9g
  • 蛋白质39g
  • 维生素C2mg9%
  • 611mg47%
  • 3mg17%
  • 554mg12%
* 每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食品中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
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