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圣露西亚藏红花面包

圣露西亚藏红花面包

12 月 13 日,圣露西亚日,又称光明节,是瑞典的一个庆祝日,体现了降临节和圣诞节的精神。年轻女孩们身着白色长袍,腰系红色腰带,其中一名女孩被选为 “露西亚”,头戴点燃蜡烛(或电池供电的蜡烛)的王冠,其他女孩则手持一根蜡烛。游行队伍中充满了歌声和狂欢。

在家里,最年长的女孩会穿上长袍,系上腰带,戴上蜡烛冠,给父母送去咖啡和 lussekatter(S 形红花包)作为早餐。

前几天,在离家很远的萨克拉门托上大学的一位名叫丽莎-佩尔森(Lisa Persson)的瑞典姑娘向我解释了这一切。她说起这些藏红花小面包时充满了怀念之情,让我忍不住想做几个尝尝。

圣露西亚藏红花面包

这种面包卷有淡淡的甜味、黄油香味和藏红花面团带来的鲜艳黄色。当你咬一口时,面包卷“眼睛”里的葡萄干会给面包带来额外的甜味。

通过研究,我发现很多人抱怨 Lussekatter 可能会比较干或稠密。我在这里介绍的面包卷都不是这样的;我在配方中限制了糖和脂肪的用量,因为过度使用糖和脂肪会使酵母面包变得稠密。

当然,面包卷最好是现烤的。我建议在前一天晚上制作面团,冷藏一晚,然后在早上烤面包卷。否则,只需在微波炉中加热几秒钟,面包卷就能很好地重新加热。请慢用!

烹饪秘诀

圣露西亚藏红花面包

  • 准备时间2 hrs 30 mins
  • 烹饪时间12 mins
  • 总耗时2 hrs 42 mins
  • 份量12 to 14 servings

配料

  • 3/4 杯牛奶(175 毫升)
  • 1/2 茶匙藏红花丝
  • 1 茶匙加 1/4 杯(50 克)白砂糖
  • 1 包(1/4 盎司)活性干酵母(查看包装上的保质期,确保它仍然有效)
  • 3 1/2 至 4 杯(490 克至 570 克)全效面粉
  • 1/2 茶匙食盐
  • 3 颗小豆蔻豆荚的籽,磨碎,可选
  • 1/4 杯(4 汤匙,56 克)无盐黄油,软化
  • 1/4 杯酸奶油(或夸克(如有)
  • 2 枚大鸡蛋
  • 葡萄干
  • 1 个鸡蛋,打散(用于糖霜)

步骤

  1. 加热牛奶、藏红花和糖:在一个小锅中,将牛奶、藏红花和 1 茶匙糖一起加热,直到牛奶冒出蒸汽。离火,搅拌使糖溶解。冷却至约 115 华氏度,或手感温热但不烫手。加热牛奶、藏红花和糖 加热牛奶、藏红花和糖
  2. 发酵酵母:在温热的藏红花牛奶中撒上酵母,静置 5 到 10 分钟直至起泡。
  3. 搅拌面粉、糖、盐和小豆蔻:在立式搅拌机*的碗中加入 3 1/2 杯(490 克)面粉、剩余的 1/4 杯糖、盐和小豆蔻粉(如使用)搅拌均匀。*您也可以不用搅拌机,对我来说,用搅拌机更容易些。 搅拌面粉、糖、盐和小豆蔻
  4. 在面粉中间打一个井,加入酵母牛奶藏红花混合物、鸡蛋、黄油和酸奶油:将原料搅拌均匀。加入酵母牛奶藏红花混合物、鸡蛋、黄油和酸奶油 加入酵母牛奶藏红花混合物、鸡蛋、黄油和酸奶油
  5. 揉捏面团:换用搅拌机的面团钩(如果使用,否则用手揉面)。用低速开始揉面。慢慢添加面粉,每次一汤匙,每次添加后都要揉捏均匀。直到面团摸起来仍然有点粘手,但不会完全粘手为止。揉捏面团
  6. 让面团醒发:将面团揉成团,放在一个大碗里。盖上保鲜膜(注意,此时您可以提前做好,如果愿意,可以冷藏过夜)。  让面团醒发 让面团醒发 在温暖的地方放置 1 到 2 个小时,直到面团长到两倍大。(判断面团是否做好的一种方法是,用手指戳一下面团,手指留下的凹痕需要相当长的时间才能消失)。
  7. 将面团捏成 S 形:面团发酵至两倍大时,将其轻轻压扁并揉搓几下。掰下一块,捏成一个约 2 英寸宽的圆球(如果称重,则为 60 至 70 克)。将圆球搓成蛇形,长约 14 英寸。 将面团捏成 S 形 将面团捏成 S 形 然后将两端向相反方向卷曲,形成一个 “S” 形,两端呈螺旋状。将面团放在铺了烤盘纸的烤盘上,然后重复其他面团的做法。
  8. 静置进行第二次醒发:盖上保鲜膜,放在温暖的地方,直到面团膨胀至两倍大(30 分钟至 1 小时)。静置进行第二次醒发 静置进行第二次醒发
  9. 刷上蛋液,在面包上放上葡萄干:烤箱预热至 205°C (400°F)。用面点刷在未熟小面包的顶部和侧面刷上一些打散的鸡蛋液。将葡萄干放在 “S” 形螺旋的中心。刷上蛋液,在面包上放上葡萄干 刷上蛋液,在面包上放上葡萄干
  10. 烘烤:放入烤箱,以 400°F (205°C)的温度烘烤约 10-11 分钟(中途翻面以确保烤得均匀),直至小面包呈金黄色。从烤箱中取出,冷却 5 分钟后即可食用。
    烘烤好的面包
营养成分(每份)
  • 232卡路里
  • 6g总脂肪
  • 3g饱和脂肪
  • 52mg胆固醇
显示完整的营养标签
营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。如果给出多种成分替代品,则计算第一个列出的营养成分。不包括装饰物和可选成分。
营养成分 份量: 12 to 14
每份的量
  • 卡路里232
  • 每日摄入量百分比*
  • 总脂肪6g7%
  • 饱和脂肪3g15%
  • 胆固醇52mg17%
  • 69mg3%
  • 总碳水化合物38g14%
  • 膳食纤维1g5%
  • 总糖6g
  • 蛋白质6g
  • 维生素C0mg1%
  • 34mg3%
  • 2mg12%
  • 111mg2%
* 每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食品中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
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