夏天的西红柿!可以用番茄做的事情太多,时间却太少。
这里有一款适合您的“近期制作”清单:用甜如糖果的樱桃番茄和酥脆的芝士全麦面皮制作的乡村番茄沙拉。
我喜欢帕马森芝士和全麦的结合,再加上玉米粉的酥脆。它既有芝士味,又有坚果味,与夏天的番茄搭配得天衣无缝。
这种挞皮还能很好地冷冻,所以你可能想多做几批面团,以备番茄突发事件时冷冻。或者有客人来的时候。或者当您想大快朵颐的时候。
Galette 是什么?
Galettes是一种质朴、自由造型的馅饼。面团到手后,就可以开始制作了!
将面团擀成一个粗圆,然后直接放到烤盘上,不需要派盘。在面皮上铺上奶酪和大约三分之二的西红柿,然后将边缘折叠起来,将西红柿包在里面。
小贴士:在制作加法饼之前,先将樱桃番茄切半并撒上少许盐,这样番茄就会流出一些汁水。这不仅能防止面包皮变湿,还能增加番茄本身的风味。
这道加勒特蛋糕的关键是什么?烤箱出炉后,在上面最后铺一层新鲜的樱桃番茄。下面的熟番茄又软又甜,而上面的新鲜番茄则非常新鲜。这是两层番茄的美味!
这款蛋挞不耐保存,所以您需要在制作当天就食用。当然,由于夏季番茄上市,如果您能等更久才吃到它,我会感到很惊讶!
烹饪秘诀
帕尔马芝士番茄全麦脆皮蛋糕
- 准备时间
25 mins - 烹饪时间
30 mins - Chilling
50 mins - 总耗时
105 mins - 份量
6 to 8 servings
配料
制作全麦面皮:
- 1 杯(135 克)全麦面粉
- 1 杯(120 克)通用面粉
- 1/3 杯(50 克)粗玉米粉
- 1/4 杯(20 克)帕尔马干酪丝
- 3/4 茶匙盐
- 8 盎司(2 支)冷无盐黄油,切成块状
- 1/2 杯冰水,根据需要添加
番茄馅:
- 4 杯(约 1.3/4 磅)樱桃番茄,切半
- 犹太盐(番茄用)
- 1/2 杯(40 克)帕尔马干酪丝
- 2 汤匙切碎的新鲜百里香叶
- 1 个大鸡蛋,加 1 汤匙水打匀
- 1 汤匙切碎的欧芹,用于装饰
步骤
- 冷却面皮配料:在碗中加入全麦面粉、通用面粉、玉米粉、帕尔马干酪和盐。加入黄油块,用手将它们分开并裹上面粉。将碗放入冰箱冷冻 30 分钟。
- 制作面团:将面粉和黄油混合物倒入食品加工机的碗中。打开机器顶部,将冰水淋在面粉和黄油上。关闭机器,进行一系列短脉冲,直到混合物看起来像湿沙砾。用手按压少量面团。它应该形成一个团块,牢牢地粘在一起,边缘不会开裂。如果感觉面团较碎或较干,可将其放回料理机中,再撒上一两汤匙冰水,然后轻轻搅拌均匀。用手搅拌: 按照步骤一,用切面刀或打蛋器将黄油切成小块。在混合物上淋上冰水,然后用手像拌沙拉一样拌匀。如果感觉还是很干,就加水,每次一汤匙。当面团开始融合时,按照下一步的指示进行整形。
- 将面团整形并冷却:将面团倒在台面上。快速将面团压在一起,形成一个约一英寸厚的圆盘。抵制揉捏面团的诱惑。这样做的目的是在不过度揉搓面团的情况下,将所有小面团压成圆盘状。用保鲜膜包好面团,放入冰箱冷藏 30 分钟。
- 给番茄加盐:在烤盘上铺上纸巾。将番茄平铺在烤盘上,均匀地撒上约一茶匙的盐(一开始可能会觉得太多,但番茄静置一段时间后,咸味就会完全消失)。面团冷却后静置(约 30 分钟)。番茄在静置过程中会开始分泌汁液。装盘前,用纸巾吸干番茄上的汁液,直到吸干为止。
- 预热烤箱:将烤箱预热至 425°F。在烤盘上铺上羊皮纸。
- 卷起并填入馅饼:在轻轻抹过面粉的表面上,将面团擀成 15 英寸的圆形。移到烤盘上(面团会垂到边上,但没关系)。在面团底部粗略地撒上 11 英寸长的帕尔马干酪作为馅料,边缘留出空隙。将三分之二的西红柿切面朝上放在奶酪上(剩下的三分之一备用)。撒上百里香。将边缘折叠到番茄上,必要时打褶。在面皮边缘刷上打散的鸡蛋。
- 烘烤馅饼:烘烤 30 分钟,直至饼皮呈金黄色。将保留的西红柿撒在加勒特面饼的顶部,并撒上香菜。温热或室温下食用。这种加法饼最好当天制作当天食用。剩菜冷藏后可保存数天。
营养成分(每份)
- 398卡路里
- 27g总脂肪
- 16g饱和脂肪
- 89mg胆固醇
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营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。如果给出多种成分替代品,则计算第一个列出的营养成分。不包括装饰物和可选成分。
营养成分
份量: 6 to 8
每份的量
- 卡路里398
- 每日摄入量百分比*
- 总脂肪27g34%
- 饱和脂肪16g80%
- 胆固醇89mg30%
- 钠385mg17%
- 总碳水化合物33g12%
- 膳食纤维4g14%
- 总糖3g
- 蛋白质9g
- 维生素C15mg76%
- 钙126mg10%
- 铁2mg12%
- 钾360mg8%
* 每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食品中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
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