当我第一次看到一份用面粉玉米饼做底的薄皮披萨食谱时,我愤愤不平。“那不是披萨!那是墨西哥酥饼!”但我很快就释然了。
事实上,这种做法相当出色,是借鉴一种美食拓展另一种美食的绝佳范例。这道薄皮披萨的食谱灵感来自于我在一本现已停刊的旧版《每日食品》杂志上找到的食谱。
诀窍在于保持配料的稀薄和清淡,否则面皮最终会变得湿漉漉的。
烹饪秘诀
墨西哥里科塔芝士洋葱蘑菇薄饼披萨
- 准备时间
10 mins - 烹饪时间
20 mins - 总耗时
30 mins - 份量
2 servings
配料
- 1 汤匙特级初榨橄榄油,外加更多橄榄油用于涂抹玉米饼和平底锅
- 1 个小红洋葱,对半切开,切薄片,约 3/4 杯片
- 少许糖
- 1 茶匙香醋
- 2 个大的面粉玉米饼(三明治卷)
- 1/2 杯阿夏戈芝士,切丝
- 2/3 杯意大利里科塔芝士
- 4 个金针菇或蘑菇,修剪后切成薄片
- 犹太盐和现磨黑胡椒
步骤
- 预热烤箱:将烤架放在烤箱的上下三分之二处。将烤箱预热至 450°F。
- 炒洋葱:在小煎锅中加入 1 汤匙橄榄油,中高火烧热。加入洋葱片,边煮边不时搅拌,直至洋葱开始变软。加入一小撮糖和香醋,再煮几分钟,直到洋葱完全变软并呈半透明状。离火。
- 在平底锅和玉米饼上刷上橄榄油:在烤盘上刷上橄榄油。在烤盘上各放一个玉米饼,每个都刷上橄榄油。
- 在玉米饼上撒上奶酪、蘑菇和洋葱:在每个玉米饼上撒上半杯阿夏戈芝士丝。在每个玉米饼上撒些意大利里科塔芝士碎,每个玉米饼撒 1/4 杯。撒上蘑菇和略带焦糖味的洋葱。撒上少许盐和胡椒粉。
- 烘烤:将烤盘放入烤箱。烤至表皮酥脆、全部焦黄,约 10 分钟(时间因烤箱而异),烤到一半时将烤盘旋转,并交换烤盘在烤架上的位置,以确保烤制均匀。用披萨刀或小刀切开。
营养成分(每份)
- 1416卡路里
- 43g总脂肪
- 14g饱和脂肪
- 39mg胆固醇
显示完整的营养标签
营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。如果给出多种成分替代品,则计算第一个列出的营养成分。不包括装饰物和可选成分。
营养成分
份量: 2
每份的量
- 卡路里1416
- 每日摄入量百分比*
- 总脂肪43g55%
- 饱和脂肪14g72%
- 胆固醇39mg13%
- 钠2150mg93%
- 总碳水化合物207g75%
- 膳食纤维13g46%
- 总糖6g
- 蛋白质49g
- 维生素C4mg22%
- 钙623mg48%
- 铁12mg68%
- 钾895mg19%
* 每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食品中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
评论留言