在所有南瓜美食中,南瓜面包是我的最爱。如果星巴克有南瓜面包,我总是会点上一份。
不过,星巴克并不总是有南瓜面包。有了这个食谱,我就可以在家里随时随地尽情享受南瓜面包了。烤好一批面包后,我必须把面包送人,这样我就不会整天疯狂地偷吃面包了。多年来,这一直是我的必备食谱。它比其他南瓜面包更甜、更酥脆,让人联想到星巴克卖的南瓜片–只不过更湿润。我喜欢配一杯咖啡。做这道菜是为了向自己确认秋天已经到来。
带有秘密的食谱
这个食谱最初是皮珀-戴维斯(Piper Davis)在她出色的烹饪书《The Grand Central Baking Book》中的南瓜面包。我的同事中有一些素食主义者,我不想让他们失去乐趣,所以我把鸡蛋换成了亚麻籽粉,并做了一些其他调整。你知道吗?没人能看出区别!从那以后,我就开始做无蛋面包了。
南瓜面包最好用哪种南瓜
我使用罐装南瓜泥。是的,你也可以用自制的南瓜泥,但老实说,罐装南瓜始终更好,而且更省事。这个食谱使用了一整小罐南瓜,所以你不必为如何用掉残留的几汤匙南瓜而烦恼。
不要使用南瓜派混合罐头,因为里面已经添加了香料和糖。
亚麻籽或 Aquafaba
鸡蛋对快速面包的结构起着重要作用。要制作这种无蛋快速面包,有两种简单的植物性原料可供选择,它们可以帮助粘合面糊,并带来与鸡蛋相同的酥脆感。
亚麻籽:磨碎的亚麻籽与水混合后会产生凝胶。这种凝胶可以代替鸡蛋,增加饼干、蛋糕和快速面包的结构。它们是素食烘焙中值得信赖的配料。您可以在大多数杂货店的天然食品货架上找到亚麻籽。亚麻籽的保质期很短,所以最好放在冰箱里。
- 如果您想了解制作亚麻籽代用蛋的技巧,请阅读我们的文章:如何制作亚麻蛋。
Aquafaba:你的储藏室里很可能有一罐豆子,这意味着你已经有了亚麻蛋的替代品!Aquafaba 是鹰嘴豆罐头中液体的别称。是的,就是我们通常告诉你要沥干和冲洗掉的东西–原来这些黏糊糊的豆汁是一种神奇的鸡蛋替代品。
- 要在本食谱中使用 Aquafaba 代替鸡蛋,只需加入 1/2 杯豆子罐头中的液体,省略水和亚麻籽粉即可。鹰嘴豆中的液体效果最好,但我也用过芸豆和白豆罐头中的液体,也取得了成功。Aquafaba在冰箱中最多可保存一周,但也可以放在冰块盘中冷冻,方便分装。将冻好的冰块从托盘中取出,放入拉链袋中保存。
南瓜面包香料替换和混合
没有配料或想发挥创意?您可以使用香料和混合配料来调配出不同的风味。
- 最多添加 1 杯切碎的核桃或山核桃。
- 添加最多 1 杯素食巧克力片。(许多流行的半甜巧克力片都含有牛奶和黄油脂肪)。
- 最多添加 1 杯葡萄干或蔓越莓干。
- 加入 1/2 杯切碎的结晶生姜。
- 用 1 汤匙中国五香粉代替食谱中的香料(我现在非常喜欢这个版本)。
- 用 1 汤匙南瓜饼香料代替配方中的香料。
南瓜面包用糖替换
白糖和红糖的用量并不是一成不变的。您可以根据自己的喜好进行调整。
- 全部使用白糖。南瓜和香料的味道会更明显。
- 全用红糖。南瓜面包会更有姜饼的味道。
- 用枫糖浆代替 1/2 杯糖。只用枫糖浆会掩盖其他味道。
- 减少 1/2 杯糖。这样做出来的面包不会那么湿润嫩滑,但如果你喜欢甜度较低的甜点,还是值得一试的。
南瓜面包的面粉替换
您可以用以下任何一种面粉代替全脂面粉。我用以下方法制作过这款面包,口感和味道基本保持不变。
- 用白全麦面粉代替所有中筋面粉。
- 用全麦糕点面粉代替所有通用面粉。
- 用斯佩耳特小麦粉代替所有通用面粉。
- 一半全麦面粉,一半普通全麦面粉。
我可以制作无麸质南瓜面包吗?
我不建议制作这种无麸质南瓜面包。这个配方制作的面糊密度很高,如果要做成无麸质面包,就需要鸡蛋来增加面包的结构。如果只使用无麸质面粉,面包会变得非常稠密和粘稠。
我可以做麦芬、迷你面包或单个面包吗?
当然可以!这个配方至少可以制作两打麦芬,或六个 5 1/2 x 3 英寸的迷你面包盘(我特别喜欢这种面糊在迷你面包盘中的发酵方式,而且方便送给朋友)。您也可以用标准尺寸的邦特平底锅烘烤,或者将配方减半,做成单个面包。
冷冻南瓜面包
实际上,我更喜欢冷冻解冻后的 面包 。冷冻解冻后,面包的口感和味道都会得到改善,变得更湿润、更酥脆,切片也更整齐。
冷冻:用保鲜膜包裹冷却后的面包,然后用铝箔纸包裹。可冷冻 3 个月。在冰箱中解冻过夜,或在台面上解冻三到四个小时(无需拆开包装)。
DIY星巴克南瓜面包
- 准备时间
20 mins - 烹饪时间
60 mins - 总耗时
80 mins - 总产量
2 loaves
配料
- 3 汤匙南瓜籽
- 1 罐(15 盎司)南瓜泥
- 1 1/3 杯(304 克)包装好的淡红糖
- 1/3 杯菜籽油或牛油果油
- 1/4 杯(32 克)磨碎的亚麻籽粉
- 2/3 杯不加糖的脱脂牛奶(或传统牛奶,如果你不做纯素的话)
- 1/2 杯水
- 1 茶匙苹果醋
- 3 1/4 杯(446 克)中筋面粉
- 1 2/3 杯(324 克)细砂糖
- 1 1/2 茶匙小苏打
- 1 茶匙发酵粉
- 1 茶匙盐
- 1 1/2 茶匙肉桂粉
- 1 茶匙生姜末
- 1/4 茶匙丁香粉
- 1/4 茶匙磨碎的五香粉
- 1/4 茶匙肉豆蔻粉
步骤
- 加热烤箱并准备平底锅:将烤箱预热至 350° F,将烤架放在烤箱中央。在两个 8 1/2 x 4 1/2 英寸的烤盘上涂油并撒上面粉。
- 烘烤南瓜籽:将南瓜籽放入一个干燥的小平底锅中,中火加热。边烤边经常晃动平底锅,直到南瓜籽微微变黄并发出 “啪啪 ”的声音,大约 3 分钟。立即将其倒入一个小碗中。放在一旁备用。
- 混合液体配料:在一个大碗中,将南瓜泥、红糖、油和亚麻籽粉一起搅拌,直到红糖基本溶解。加入牛奶、水和醋搅拌均匀。搁置一旁。
- 混合干配料:在另一个大碗中,将面粉、细砂糖、小苏打、发酵粉、盐、肉桂粉、姜粉、丁香、五香粉和肉豆蔻搅拌均匀。
- 搅拌面糊:将面粉混合物加入盛有南瓜混合物的碗中。用木勺或橡皮刮刀搅拌,直到面糊粘稠,没有干条纹。面糊中可能会有一些小疙瘩,但没关系。
- 烘烤面包:将面糊分装在准备好的平底锅中,并在上面撒上烤好的南瓜籽。烘烤面包,直到用牙签或肉串插入面包中心,发现没有面包屑,用指尖轻轻按压面包中心,面包会回弹,大约需要 55 到 65 分钟。
- 冷却面包:将平底锅放在网架上冷却 5 分钟,然后从平底锅中取出,在网架上完全冷却后再切片。剩菜剩饭!面包紧紧包裹后,在室温下可保存约 4 天,在冷冻室中最多可保存 3 个月。
- 5150卡路里
- 96g总脂肪
- 65g饱和脂肪
- 13mg胆固醇
- 卡路里5150
- 每日摄入量百分比*
- 总脂肪96g123%
- 饱和脂肪65g323%
- 胆固醇13mg4%
- 钠4705mg205%
- 总碳水化合物1027g373%
- 膳食纤维38g136%
- 总糖642g
- 蛋白质65g
- 维生素C19mg94%
- 钙1042mg80%
- 铁33mg181%
- 钾2421mg52%
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