每年感恩节,在我们隆重的烤火鸡大餐之后,我们都会用一个大汤锅装满火鸡的尸体和水,然后做几夸脱的火鸡汤。
通常火鸡汤都是很普通的,但如果您想找一种更有劲道的汤,我向您推荐这款 pozole。
它是用火鸡汤、吃剩的火鸡肉、少量番茄和大量玉米粉做成的,并用烟熏过的阿多波辣椒调味。
我以前写过关于pozole的文章。很难抗拒这道汤,它基本上就是碗里的“玉米卷之夜”,但不会那么乱!
非常适合人多的时候食用,如果你的家庭和我家一样–有很多兄弟姐妹和朋友,他们会因为知道食物好吃而愿意留下来。
Pozole 最重要的是配料。只要把配料摆好,人们就可以在汤里添加他们想要的配料。
感恩节快乐
附:查看我们的其他火鸡剩菜创意!
烹饪秘诀
辣味火鸡墨西哥炖菜
- 准备时间
15 mins - 烹饪时间
75 mins - 总耗时
90 mins - 份量
12 servings
配料
汤:
- 2 汤匙特级初榨橄榄油
- 1 个大洋葱,切碎(约 2 杯)
- 3 瓣大蒜,切碎
- 1/4-1/2杯剁碎的辣根,适量
- 1 罐(15 盎司)番茄碎或番茄丁
- 盐
- 4 至 5 杯剩下的熟火鸡肉,切丝
- 1 罐(108 盎司、6 磅 12 盎司或 3 千克)洗净沥干的白玉米粉
- 4 夸脱火鸡高汤或鸡汤
- 3 片月桂叶
- 2 汤匙干牛至(如果有墨西哥牛至的话)
- 1/8 茶匙丁香粉
- 1/4 茶匙肉桂粉
配料:
- 1/2 头绿色卷心菜,切薄片
- 3 个鳄梨,切丁
- 1 束红萝卜,切薄片
- 8 盎司科蒂哈奶酪,揉碎
- 1 大束香菜,切碎(包括梗)
- 1 个红洋葱,切碎
- 4 个酸橙,切成楔形
- 2 打炸玉米圆饼壳(也可使用墨西哥薄饼片或油炸墨西哥薄饼)
步骤
- 煸炒洋葱、大蒜,加入辣椒:在一个大锅(12 夸脱)中用中高火加热橄榄油。加入切碎的洋葱,煮至半透明,约 4 分钟。加入大蒜。加入剁碎的墨西哥辣椒(先加入 1/4 杯,以后根据需要的火候再加入)。再煮 3 分钟。
- 加入其余汤料并炖煮:将番茄和煮熟的火鸡肉加入锅中,搅拌均匀。加入洗净沥干的玉米粉。加入高汤。尝一下味道,根据口味加盐(如果使用无盐高汤,至少加一汤匙盐)。加入月桂叶、牛至、丁香和肉桂粉。如果汤里的豆干太浓,不符合您的喜好,可再加些水。小火慢炖。品尝后,根据口味添加更多盐分、香草或辣椒。如果您使用的是自制的无盐高汤,盐的用量可能会比您预期的要多。炖煮 45 分钟。
- 在餐桌上摆上配料:分别放在不同的盘子里。将汤舀入碗中。让大家在汤中加入自己想要的配料。
营养成分(每份)
- 1223卡路里
- 61g总脂肪
- 20g饱和脂肪
- 171mg胆固醇
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营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。如果给出多种成分替代品,则计算第一个列出的营养成分。不包括装饰物和可选成分。
营养成分
份量: 12
每份的量
- 卡路里1223
- 每日摄入量百分比*
- 总脂肪61g78%
- 饱和脂肪20g98%
- 胆固醇171mg57%
- 钠2854mg124%
- 总碳水化合物104g38%
- 膳食纤维24g85%
- 总糖20g
- 蛋白质69g
- 维生素C56mg282%
- 钙604mg46%
- 铁8mg44%
- 钾2151mg46%
* 每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食品中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
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