Tuile(瓦片)之所以叫这个名字,是因为它们很像屋顶的曲线瓦片,tuile 在法语中是瓦片的意思。这个词的另一个出处,tuille 是中世纪盔甲中用来保护大腿的钢板。不同的拼写,相同的词根,相同的弧形扁平形状。
烹饪秘诀
法式烤椰子威化饼
- 准备时间
30 mins - 烹饪时间
9 mins - 总耗时
39 mins - 份量
36 servings
配料
- 1/4杯(1/2支)软化的无盐黄油(查看如何快速软化黄油)
- 1/2 杯糖
- 2 个大蛋白,轻轻打散
- 3 汤匙中筋面粉
- 2 杯甜椰丝,轻微烘烤,均分
步骤
- 烤箱预热至 400 华氏度
- 打散黄油和糖,然后加入鸡蛋:用电动搅拌器打黄油。加入糖,打至轻盈蓬松。每次少量加入蛋白,每次加入后慢慢搅拌。搅拌 5 秒钟,直到混合物变得光滑。
- 加入面粉和椰蓉:在混合物上撒上面粉,然后与 1.5 杯椰蓉轻轻叠在一起。
- 用勺子舀到烤盘上,撒上椰蓉:用勺子将混合物舀到已涂油或使用 Silpat 的烤盘上,间距 3 英寸。用剩下的 1/2 杯椰蓉,在每个圆饼中间撒上少许。
- 烘烤:将圆形饼干放在烤箱中层,以 400°F 的温度烘烤 6 至 9 分钟,直至边缘微微变黄。
- 冷却定型:让饼干在烤盘上停留半分钟,或直到它们的硬度足以保持形状。然后将它们放在擀面杖或瓶子的边上。(如果饼干太硬,无法垂下,可将其放入温暖的烤箱中几分钟,使其变软)。让饼干完全冷却。
营养成分(每份)
- 47卡路里
- 3g总脂肪
- 2g饱和脂肪
- 3mg胆固醇
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营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。如果给出多种成分替代品,则计算第一个列出的营养成分。不包括装饰物和可选成分。
营养成分
份量: 36
每份的量
- 卡路里47
- 每日摄入量百分比*
- 总脂肪3g3%
- 饱和脂肪2g10%
- 胆固醇3mg1%
- 钠17mg1%
- 总碳水化合物6g2%
- 膳食纤维0g2%
- 总糖5g
- 蛋白质0g
- 维生素C0mg0%
- 钙1mg0%
- 铁0mg1%
- 钾21mg0%
* 每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食品中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
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