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法式烤椰子威化饼

法式烤椰子威化饼

Tuile(瓦片)之所以叫这个名字,是因为它们很像屋顶的曲线瓦片,tuile 在法语中是瓦片的意思。这个词的另一个出处,tuille 是中世纪盔甲中用来保护大腿的钢板。不同的拼写,相同的词根,相同的弧形扁平形状。

法式烤椰子威化饼

烹饪秘诀

法式烤椰子威化饼

  • 准备时间30 mins
  • 烹饪时间9 mins
  • 总耗时39 mins
  • 份量36 servings

配料

  • 1/4杯(1/2支)软化的无盐黄油(查看如何快速软化黄油)
  • 1/2 杯糖
  • 2 个大蛋白,轻轻打散
  • 3 汤匙中筋面粉
  • 2 杯甜椰丝,轻微烘烤,均分

步骤

  1. 烤箱预热至 400 华氏度
  2. 打散黄油和糖,然后加入鸡蛋:用电动搅拌器打黄油。加入糖,打至轻盈蓬松。每次少量加入蛋白,每次加入后慢慢搅拌。搅拌 5 秒钟,直到混合物变得光滑。
  3. 加入面粉和椰蓉:在混合物上撒上面粉,然后与 1.5 杯椰蓉轻轻叠在一起。
  4. 用勺子舀到烤盘上,撒上椰蓉:用勺子将混合物舀到已涂油或使用 Silpat 的烤盘上,间距 3 英寸。用剩下的 1/2 杯椰蓉,在每个圆饼中间撒上少许。
  5. 烘烤:将圆形饼干放在烤箱中层,以 400°F 的温度烘烤 6 至 9 分钟,直至边缘微微变黄。 烘烤
  6. 冷却定型:让饼干在烤盘上停留半分钟,或直到它们的硬度足以保持形状。然后将它们放在擀面杖或瓶子的边上。(如果饼干太硬,无法垂下,可将其放入温暖的烤箱中几分钟,使其变软)。让饼干完全冷却。
    冷却定型
营养成分(每份)
  • 47卡路里
  • 3g总脂肪
  • 2g饱和脂肪
  • 3mg胆固醇
显示完整的营养标签
营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。如果给出多种成分替代品,则计算第一个列出的营养成分。不包括装饰物和可选成分。
营养成分 份量: 36
每份的量
  • 卡路里47
  • 每日摄入量百分比*
  • 总脂肪3g3%
  • 饱和脂肪2g10%
  • 胆固醇3mg1%
  • 17mg1%
  • 总碳水化合物6g2%
  • 膳食纤维0g2%
  • 总糖5g
  • 蛋白质0g
  • 维生素C0mg0%
  • 1mg0%
  • 0mg1%
  • 21mg0%
* 每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食品中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
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