我对新鲜的水蜜桃情有独钟。通常情况下,我会建议在水槽边吃桃子,以便接住水滴–除非你宁愿把桃子弄得乱七八糟,弄得满脸都是(你自己决定吧!)。
但有时,你买的桃子多到你无法在合理的时间内吃完,这时你就需要做点什么来处理它们。你需要做这个姜汁核桃煎桃脆。
你还需要分享它,否则你可能会在合理的时间内吃掉更多。(我在这里并没有解决任何问题,对吧?)
购买新鲜的本地桃子
我再三强调,使用本地最好、最新鲜的桃子制作这个食谱有多么重要。除了新鲜的时令桃子,其他桃子都不值得一试。(顺便说一句,我使用的本地桃子是一种名为“Rich May”的桃子,比你可能习惯看到的桃子颜色更红一些)。
超市里的桃子很少有在花香最浓郁的时候上市的。这是因为当地的桃子通常在成熟时采摘,距离较短,没有经过过度冷藏,冷藏会改变桃子的口感和稠度。
尽管如此,如果您所在的地区不产桃子,那就尽可能寻找离您最近的桃子。挑选闻起来有香味、没有明显瘀伤的桃子。如果买回来的桃子还是硬的,可以放在柜台上放几天,直到它们变软。
燕麦粉和如何找到燕麦粉
虽然您可以用食品加工机将燕麦碾碎,自己制作燕麦粉,但大多数超市也有燕麦粉出售。我最喜欢的品牌之一是 Bob’s Red Mill。
我经常将它与普通的全麦面粉混合使用,它能为烘焙食品增添坚果的香味,而这种香味往往很受欢迎。
我不会用燕麦片代替它,因为它会影响配料。如果你找不到燕麦粉或不想自己制作,可以用相同数量的全麦面粉代替。
如何制作这款桃子脆饼
在制作过程中,我懒得削桃子皮,原因有几个。一般来说,我对带皮的农产品都是这样处理的:如果我知道它们来自哪里,农民是如何种植它们的,或者我买的是有机产品,我就不会担心皮上有农药。
我也有点懒,所以这也是原因之一。我还认为,一般来说,我们美国人太快把对我们有益的水果和蔬菜的皮撕掉。(别担心,我不会在短期内提倡吃香蕉皮)。
我使用粉红喜马拉雅海盐,是因为我喜欢它与食谱的互动方式–除了经常食用它对身体有益(它含有大量微量元素,如钙、镁等)外,似乎还更有风味。
不过,如果你没有盐,也不用担心。直接食用盐也可以。
食用前冷却!
制作完成后,将其从铸铁锅中舀出之前,必须静置至少一个小时。否则,脆饼会变得黏糊糊的,汁水会在锅里四处流淌。相信我,我通常对这些事情也很不耐烦,但这款脆饼值得等待。
另外,如果你没有直径约 10 英寸的铸铁平底锅,我建议你用 9 英寸的圆形蛋糕平底锅,或者 8 英寸的方形平底锅,并在 25-30 分钟后检查时间。
舀一勺冰淇淋上桌
我坚信,烘焙水果甜点总是需要一勺冰激凌,最好是香草冰激凌(这是甜点最好的衬托,手到擒来)。试试伊利斯的法式香草冰淇淋吧。
更多水蜜桃甜点
姜汁核桃煎桃酥
- 准备时间
10 mins - 烹饪时间
35 mins - 总耗时
45 mins - 份量
8 to 10 servings
配料
酥脆配料:
- 1/2 杯(66 克)燕麦粉(见食谱注释)
- 1/2 杯(78 克)全效面粉
- 1/3 杯老式燕麦卷
- 1/4 杯淡红糖
- 1/2 茶匙细海盐或食盐
- 3/4 杯山核桃,切碎
- 1/2 杯切成小块的无盐黄油,冷藏备用
制作桃馅:
- 2 磅桃子,切 1/2 英寸厚的片(约 6 个中等大小的桃子,或 6 杯切片的桃子)
- 1/2 茶匙姜末
- 1/3 杯蜜饯生姜,切小块
- 1/4 杯砂糖
- 2 汤匙柠檬汁(约 1/2 个柠檬)
- 2 汤匙无盐黄油,用于平底锅
步骤
- 预热烤箱:将烤箱预热至 350°F。
- 制作脆饼配料:在一个小碗中,用叉子将两种面粉混合在一起–有时燕麦粉比全麦面粉更容易结块。加入燕麦卷、红糖和海盐。加入山核桃,搅拌均匀。最后,揉搓黄油,直到面皮呈黄油状并变得松软。它应该很容易在手指间凝结成团。
- 准备桃子:在一个中等大小的碗中,加入桃子片、姜末、姜晶、糖和柠檬汁。用刮刀轻轻搅拌均匀。
- 准备平底锅:将剩余的 2 汤匙黄油放入铸铁锅中,然后放入烤箱约 5 分钟,直至黄油融化。
- 组装脆饼:将平底锅从烤箱中取出,放入桃姜组合,均匀铺开。在桃子的顶部均匀地撒上少许脆饼配料。
- 烘烤脆饼:在烤箱中烘烤 30 至 35 分钟,直至馅料冒泡,表面呈金黄色。
- 冷却后食用:这可能有点难,但至少要等一个小时后才能舀起食用。否则果汁会流得到处都是,可能会烫到嘴。制作完成后,最好盖上盖子放在冰箱里保存 3 到 4 天。只需在烤箱中加热 10 分钟即可。
- 303卡路里
- 18g总脂肪
- 8g饱和脂肪
- 31mg胆固醇
- 卡路里303
- 每日摄入量百分比*
- 总脂肪18g23%
- 饱和脂肪8g39%
- 胆固醇31mg10%
- 钠111mg5%
- 总碳水化合物35g13%
- 膳食纤维3g11%
- 总糖22g
- 蛋白质4g
- 维生素C7mg33%
- 钙25mg2%
- 铁1mg7%
- 钾263mg6%
评论留言