您需要了解的有关百里香的一切信息,从如何使用和储存百里香,到它对健康的诸多益处!
在烹饪中使用香草是一门艺术。要知道哪种香草适合哪种口味,这是一门技术。这需要一些练习!香菜配这个,莳萝配那个……那百里香呢?
今天,我们将详细介绍百里香及其用途。因为与牛至和香菜不同,百里香并没有得到太多的 关注。直到现在!
什么是百里香?
百里香是一种看起来像树枝的草本植物,它的茎是棕色的(与其他草本植物的绿色茎不同)。百里香的叶子很小,一小束一小束地贴在茎上,看起来就像一束可爱的小香草。
百里香和欧芹一样,味道微妙,但添加到菜肴中却与众不同。你可能会发现它的味道带着泥土的气息和柠檬的味道。百里香的味道微妙,非常适合添加到汤、蔬菜菜肴、土豆、植物肉等菜肴中。
百里香在哪里种植和收获?
百里香最初产自地中海地区。不过,如今百里香在世界各地都有种植和收获,包括美国。事实上,百里香是一种低维护成本的草本植物,许多人都认为它是家庭菜园的好帮手!因为它的生长不需要太多的水,所以即使被忽视也能茁壮成长。无论是室外还是室内的窗台香草园,它都能生长得很好。
与其他草本植物不同,这种草本植物生长特别缓慢。仅种子发芽就需要长达三个月的时间。但是,它维护成本低的特点使其深受园艺家的喜爱。另外,蜜蜂也很喜欢它!
如何储存百里香
为了延长保质期,用湿纸巾包裹百里香花枝。然后,把纸巾放在三明治袋中,放入冰箱冷藏。这将有助于保存百里香,可保存两周!
如果叶子开始变黄,就需要换一束新的了。
如何从茎上摘下百里香叶
如果你发现自己坐在那里,一片一片地从百里香茎上摘叶,我不能责怪你。我们都有过这样的经历!不过,有一个简单易行的方法可以让这个过程变得更有效率。
与其把叶子摘下来,不如拿起滤网,把百里香从网眼的缝隙中拉出来!这样百里香的叶子就会被直接拉下来,整整齐齐地堆在滤网里。轻而易举!
百里香的健康益处
众所周知,百里香是一种有益的小药草,这一点也不例外。这种草本植物是镁、钾、维生素 A 和 C 的重要来源。它的益处包括支持消化、免疫和呼吸系统健康,甚至还能消炎和提振情绪!它还具有很强的抗菌特性,因此非常适合药用(如治疗痤疮)。