法式咸派的制作既可以简单快捷,也可以比较复杂。快速简单的方法是什么?使用冷冻派皮。
较长的方法?从头做起。
在我看来,没有什么能比得上自制黄油饼皮。但不是每个人都有这样的时间,所以不要因为制作饼皮而放弃做法式咸派,这很简单!
这个蘑菇法式咸派食谱是根据我们在 2002 年出版的《玛莎-斯图尔特》杂志上找到的食谱稍加改动而成的。我改用了自己的方法盲烤饼皮,并稍微简化了说明。
这是一个简单明了的配方。您可以盲烤(预先烘烤)一个冷冻外皮,炒香切碎的蘑菇和香葱,在外皮上铺上格鲁耶尔奶酪和煮熟的蘑菇,填入鸡蛋奶油牛奶混合物,烘烤至金黄。
炒蘑菇
蘑菇需要先炒一下,这不仅是为了增添风味,还因为蘑菇在烹饪时会释放出大量水分,如果用生蘑菇烘烤,蛋饼就会变得湿漉漉的。
香菇带来浓郁风味
每当食谱中需要用到蘑菇时,我都喜欢加入一些香菇。香菇比普通蘑菇贵,但只需要几朵。香菇的味道非常浓郁,能提升任何蘑菇菜肴的档次。
烹饪秘诀
蘑菇法式咸派
- 准备时间
15 mins - 烹饪时间
70 mins - Chill
30 mins - 总耗时
115 mins - 份量
6 to 8 servings - 总产量
1 quiche
配料
- 1 个馅饼面团,足够制作一个底皮(见Pâte Brisée 食谱)
- 2 汤匙特级初榨橄榄油
- 1/3 杯切成薄片的香葱
- 1 磅各式蘑菇,切块或切片(如果您想品尝美味的蘑菇,可加入一些香菇)
- 粗盐
- 现磨黑胡椒
- 1/2 杯牛奶
- 1/2 杯浓奶油
- 3 枚大鸡蛋
- 少许肉豆蔻
- 6 盎司格鲁耶尔奶酪,磨碎(1.5 杯)
步骤
- 擀面皮:将面团放在干净的表面上,轻轻擀成 12 英寸的圆形。在 10 x 1 1/2 英寸的挞盘中铺上擀好的面皮。修剪边缘。在冷冻室中冷冻 30 分钟(您需要预先冷冻生面皮,否则它在烹制时会滑落到平底锅的边上)。小贴士!如果您使用的是预冻派皮,请跳过这一步。
- 将烤箱预热至 350°F。
- 预烤饼皮:在派皮上铺上铝箔纸或羊皮纸,压入底部边缘。修剪多余的内衬,但不要把铝箔纸或羊皮纸剪得太靠近饼皮,要留出足够的空间,以便于取出。用烘焙砝码–干豆子(我有一袋专门用来做馅饼砝码的品豆)、大米或铝制馅饼砝码–至少填满三分之二。先烤 15 分钟,然后从烤箱中取出,冷却几分钟。小心取下羊皮纸和砝码。用叉子戳派皮的底部,然后放回烤箱再烤 10 分钟,直至微微金黄。(叉子孔是用来排出空气的)在制作馅料时将其放在架子上冷却。
- 炒香葱和蘑菇:在大号不粘锅中倒入油,中高火烧热。炒香葱一分钟,然后加入蘑菇。撒上盐和胡椒粉,边煮边不停地搅拌,直到蘑菇的水分完全释放出来,变成褐色,大约 10 分钟。
- 制作馅料:在一个中等大小的碗中加入奶油、牛奶和鸡蛋搅拌均匀。加入肉豆蔻、盐和胡椒粉搅拌均匀。
- 组装法式咸派:将蛋挞平底锅放在有边框的烤盘上,以防溢出或漏出。在挞皮底部撒上一半的格鲁耶尔奶酪碎。将蘑菇和香葱均匀地铺在奶酪上,再撒上剩余的奶酪。将蛋液倒在面皮中的蘑菇和奶酪上。
- 烘烤:将装有挞模的烤盘放入烤箱,在 350°F 的温度下烘烤,直到中心完全凝固,但仍有一点晃动,约 30 至 35 分钟。取出放在烤架上,冷却 20 分钟后切片。
营养成分(每份)
- 449卡路里
- 31g总脂肪
- 13g饱和脂肪
- 111mg胆固醇
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营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。如果给出多种成分替代品,则计算第一个列出的营养成分。不包括装饰物和可选成分。
营养成分
份量: 6 to 8
每份的量
- 卡路里449
- 每日摄入量百分比*
- 总脂肪31g39%
- 饱和脂肪13g66%
- 胆固醇111mg37%
- 钠438mg19%
- 总碳水化合物31g11%
- 膳食纤维3g10%
- 总糖4g
- 蛋白质13g
- 维生素C3mg15%
- 钙268mg21%
- 铁2mg13%
- 钾350mg7%
* 每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食品中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
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