现在是假期,对吧?我们还有时间偷偷放纵一下?很好,这正是我做这道泼了烟熏波旁酒的奶油石榴红薯所需要的借口。有趣的是,如果你翻开我们家的酒柜,你会发现有各种各样好喝的东西–vermouth、marsala、madeira、rum、calvados、JD、Maker’s Mark–但实际上我们家除了偶尔喝杯葡萄酒或啤酒外,没人喝其他东西。或者一小杯雪利酒或波特酒。所有这些高辛烷值的瓶子都是用来烹饪的,包括波旁威士忌。我喜欢波旁酒的味道,略带烟熏味。但我对酒的要求不高,所以只用来调味,比如巧克力波本蛋糕、新奥尔良面包布丁或这些红薯。
波本酒必不可少
对于那些在烹饪中忌酒的人,恐怕这道菜不适合你们。
当然,您也可以不加波本酒来制作红薯泥;只需加入肉豆蔻和肉桂调味即可。
我曾尝试过先将波本酒煮沸以加速挥发,从而降低配方中的酒精含量,但在酒精含量降低的同时,波本酒的味道也在降低。因此,如果你想品尝波本酒带来的美妙口感,就必须原汁原味地加入波本酒。
最适合使用的红薯
本食谱选用石榴红薯。这种红薯表皮呈红褐色,薯肉呈亮橙色。它们熟得快、容易捣碎,而且味道甜美宜人。
煮红薯的时间
制作红薯泥时,先将红薯去皮,切成大块,然后煮至软烂。大约需要 15 到 20 分钟。
如何处理剩余的红薯泥
剩下的红薯泥在冰箱里可以保存 5 天左右。
它们可以单独加热,作为周末的简单配菜,也可以用来做牧羊人派的馅料,煎成薄薄的红薯饼,或者拌入我们的红薯华夫饼中,做成轻微酒味的红薯华夫饼。
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烹饪秘诀
简单易上手的波本红薯泥
- 准备时间
10 mins - 烹饪时间
30 mins - 总耗时
40 mins - 份量
6 to 8 servings
配料
- 3 磅石榴红薯,去皮,切成 1 英寸大块
- 犹太盐
- 3 至 4 汤匙波本威士忌
- 4 汤匙黄油,可根据口味增减
- 4 汤匙红糖,可根据口味增减
- 2 茶匙香草精
步骤
- 将红薯煮至软烂:将红薯块放入一个大锅(5 夸脱)中,加水。在水中加入一汤匙盐。煮沸。煮至软烂,约 15 至 20 分钟。
- 将红薯捣碎:将煮熟的红薯沥干,放回炉子上的锅中。将火调至小火。在锅中加入波旁威士忌和黄油并搅拌。加入红糖和香草精并搅拌。用土豆泥捣碎至光滑。根据个人口味添加盐、波本酒、黄油和红糖。
营养成分(每份)
- 228卡路里
- 6g总脂肪
- 4g饱和脂肪
- 15mg胆固醇
显示完整的营养标签
营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。如果给出多种成分替代品,则计算第一个列出的营养成分。不包括装饰物和可选成分。
营养成分
份量: 6 to 8
每份的量
- 卡路里228
- 每日摄入量百分比*
- 总脂肪6g8%
- 饱和脂肪4g19%
- 胆固醇15mg5%
- 钠181mg8%
- 总碳水化合物41g15%
- 膳食纤维6g20%
- 总糖17g
- 蛋白质3g
- 维生素C33mg167%
- 钙71mg5%
- 铁1mg7%
- 钾819mg17%
* 每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食品中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
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