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什么是西葫芦南瓜？西葫芦健康吗？了解西葫芦对健康的益处（以及如何购买、储存和烹饪西葫芦）！

用这款西葫芦番茄法式咸派充分利用夏季的丰收。新鲜的磨碎西葫芦、五颜六色的樱桃番茄、罗勒和帕马森芝士，是早午餐、即食早餐或午餐的最佳选择。

这道莳萝炒西葫芦是一道简单易行的夏日配菜。六种配料，15 分钟就能做好。可单独食用，也可搭配烤鸡或烤鱼。

西葫芦虾仁！拌上柠檬蒜蓉黄油，就是一顿简单快捷的晚餐。30 分钟内即可做好。

用馕制作扁面包披萨快速、简单，不到 20 分钟就能做好。这个版本添加了新鲜蔬菜和香草，但您也可以添加任何配料。一切尽在掌握！

简易烤箱焗蒜蓉西葫芦是完美的配菜。

您是否正在寻找一种充满活力、独一无二的南瓜品种？那就快来发现 13 种适合任何菜肴的黄南瓜（这里主要指夏南瓜，西葫芦）吧！

从橡子南瓜到西葫芦，我们将在这个南瓜实用指南中从 A 到 Z 逐一介绍最受欢迎的南瓜种类！

磨碎的西葫芦和切碎的菠菜，与用培根、香菜和大蒜炒过的洋葱混合，打入鸡蛋，淋上磨碎的帕尔马干酪，然后烘烤。

快速简便的西葫芦煎蛋饼！由鸡蛋、里科塔奶酪和帕尔马干酪、西葫芦、罗勒和百里香制成。