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什么是高粱?以及如何烹饪
什么是高粱?以及如何烹饪

在沙拉、汤、蔬菜菜肴甚至烘焙食品中,高粱的用途是无穷无尽的。以下是您需要了解的有关这种营养丰富的谷物的一切信息(包括在哪里购买、储存以及如何烹饪)。

藜麦是什么?藜麦营养、烹饪及更多!
藜麦是什么?藜麦营养、烹饪及更多!

藜麦的种子(是的,藜麦是一种种子,而不是谷物!)富含营养。它不含麸质,易于烹饪和调味,易于储存,是一种用途广泛的食材,可用于各种不同的食谱,从羽衣甘蓝沙拉到松脆的自制格兰诺拉麦片和素食酿辣椒。继续阅读,一起来深入了解藜麦。

布格麦 101:布格麦的种类和烹饪方法
布格麦 101:布格麦的种类和烹饪方法

您需要了解的有关用布格麦烹饪的所有知识,布格麦是一种古老的全麦谷物,富含蛋白质、纤维素和维生素! 什么是布格麦 布格麦是一种由小麦糁组成的谷物。麦粒有时也被称为“浆果”,是全麦谷物,由谷物胚芽(富含健…

餐厅的平均利润率是多少?
餐厅的平均利润率是多少?

在这个以利润微薄而闻名的行业中,盈利是每个餐馆老板的目标。实现这一目标的关键一步是确定利润率–计算所有成本后剩余收入的百分比。 无论您只是想在经营餐厅的第一年维持生计,还是想让您的烹饪帝国…

香草味混合坚果
香草味混合坚果

一旦你品尝了这些咸中带甜的香草调味混合坚果,你就会庆幸自己邀请了别人来帮你吃。它们好吃得危险。在客人进门之前就做好,并准备好第二批!

夏日蔬菜披萨
夏日蔬菜披萨

用馕制作扁面包披萨快速、简单,不到 20 分钟就能做好。这个版本添加了新鲜蔬菜和香草,但您也可以添加任何配料。一切尽在掌握!

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